霜降是什么季节？由于霜是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以霜降命名，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。俗称霜降杀百草，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。霜降节气主要有赏菊、吃柿子等风俗。下面是小编整理的霜降是秋天还是冬天相关内容，一起去看看吧！
一、霜降是什么季节
霜降在节气中是第18个，也是秋天的最后一个节气，霜降节气到来的时候天气温度开始变得寒冷，也意味着冬天即将开始，这个时候养生保健尤为重要，在民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，由此可见，霜降节气对我们的影响还是比较大的。
霜降节气是秋季到冬季的过渡节气，秋天的晚上散热很多，温度会在零度以下，空气中的水蒸气也会凝结成细微的冰针，一般霜只会在晴天形成，秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。霜降的由来和风俗简介，谚语有哪些？
二、霜降是秋天还是冬天
霜降节气是秋天到冬天的过渡，一般在这个节气的时候天气也开始变得越来越冷，秋天是很干燥的，在霜降节气的时候一定要注重保暖，还要防秋燥，运动量可适当加大。在饮食方面也需要注意，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，比如萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。霜降的由来及故事、民间故事！
在霜降节气的时候养生最重要，如果你有口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等情况，就需要多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉等滋阴润燥食物。在霜降节气的时候很容易导致自己变得意志消沉，所以，需要适当的运动来调整自身的状态，抵抗力差的人应及时关注天气，按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵。
以上就是小编整理的关于霜降是什么季节、霜降是秋天还是冬天全部内容，不同节气会有不同的风俗。
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